陸晨進入腦神經量子轉移游戲《九重天域》后，發現自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……

一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

父親離奇失蹤，母親自殺死亡，蛛絲馬跡中發覺藏匿隱秘的真相，繼承神秘陽魚ukey的解密高手—柴娜娜，化身名媛決定以色侍人，與s城最牛大佬墨先生進行潛規則交易，誰想一吻召喚來暖男一面！一個冷若冰霜，一個暖似火爐，糖鹽男友，我全都要！古靈精怪犬系女友vs雙面貓系大佬，星光之下，時光盡頭，我只愛你。

某天突然成為黑長直的可愛男主， 在這個男女地位顛倒的異世界中， 女子青春永駐，男子卻很快老去。 男主能否擺脫命運，成功生存下去呢？